BMI란?
BMI란?
안녕하세요 비만도 계산기에 오신것을 환영합니다. 비만도계산은 BMI지수를 통해 계산되게 되는데요, BMI는 BODY MASS INDEX의 약자로 면연학조사에 기초하여 가장 병이 걸리기 쉬운 건강한 상태를 수치로 계산한것이 바로 BMI지수 입니다. BMI지수의 계산방법은 체중(Kg) % {신장(m) * 신장(m)} 입니다. 예를들어 체중이 55키로그램 나가고 신장이 160일경우에 BMI수치는 55나누기 (1.6 곱하기 1.6) 해서 21.5가 됩니다. BMI지수가 높을경우 생활습관병에 걸리기가 쉽고, 비만학회에서는 남녀모두 이 BMI기수가 22정도일때 가장 건강하고 이상적인 체중 이라고 보고 있습니다. BMI는 조사하는 기관에 따라 정상의 범위가 조금씩 다르긴 합니다만 보통적으로 18.5에서 25정도를 정상의 범위로 보고 있으며 간략하자 면, 18.5보다 BMI지수가 작을경우엔 마른타입으로 보고 25보다 BMI지수가 높을경우에는 비만으로 봅니다 하지만 이렇게 계산한 BMI지수는 개인의 체격특성을 고려하고 있지 않은데요, 예를들어 개인의 근육량이나 골격량등을 고려하지 않은 수치이기 때문에 이 BMI수치를 의학적인 건강의 척도로 보기에는 무리가 있구요 본인건강의 기준을 참고하는 정도의 수치로 생각하시면 되겠습니다.
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